Культурно-просветительский центр «Архэ» приглашает на курс лекций Владимира Ковальзона «Сон и здоровье».
Тема первой лекции: «История сомнологии. Феноменология и дефиниции сна»
На лекции мы:
Обсудим европейскую и восточную традиции в воззрениях на сон и сновидения: сон как пассивное и маргинальное состояние; две формы сна в «Упанишадах» и «Ведах» (XI в. до н.э.).
Вспомним основателей «науки о сне»: от Аристотеля (IV в. до н.э.) до М. М. Манассеина (1843–1903) и И. П. Павлова (1849–1936);
Поговорим о деятельности Н. Клейтмана (1896–1999) — крупнейшего сомнолога первой половины XX века, а также обсудим появление электрофизиологических методов и зарождение современных представлений о трех состояниях организма в середине ХХ века.
Познакомимся с такими понятиями, как «феноменология психофизиологических проявлений сна», «ночная полисомнография».
Разберемся, что такое циклы, фазы, стадии сна, тонические и фазические компоненты в электрофизиологических и поведенческих коррелятах парадоксального сна.
Узнаем, что такое гипнагогические галлюцинации во время дремоты, «выключение» сознания и веретена, ослабление мыслительной активности по мере углубления медленного сна.
О курсе лекций «Сон и здоровье»:
Хороший сон — необходимое условие хорошего бодрствования! Научной и медицинской общественностью доказано: качественно полноценный и количественно достаточный сон необходим не только для поддержания здоровья, хорошего настроения и жизненного тонуса, но и для функционирования нервной, сердечно-сосудистой и иммунной систем, а также оптимального выполнения ответственных профессиональных обязанностей.
Утомление и сонливость при длительном бодрствовании и сменной работе чревато самыми серьезными последствиями. Специальная общественная комиссия «Сон, катастрофы и социальная политика» в США еще в 1988 году пришла к выводу, что быт и характер производственной деятельности человека в условиях научно-технической революции (управление автомобилем, работа за компьютером и т.д.) диктует необходимость строгого соблюдения жестких требований гигиены сна. В то же время его образ жизни плохо согласуется с этими требованиями (залитые электрическим светом ночные города — т.к. «эффект Эдисона», постоянный шум, поздние передачи по телевидению и пр).
В нашей стране, к сожалению, общественность недостаточно осведомлена об этих проблемах. Курс разработан с целью восполнить этот пробел.
Лекции проводятся с 20 февраля по средам в 19:30.
Стоимость билета: 600 руб. Студентам — 250 руб., школьникам — 150 руб.
Абонемент на 4 лекции — 2200 руб. [студенты — 1000 руб.; школьники — 600 руб.]
Записаться на курс вы можете по почте: arhe.msk@gmail.com (при записи на курс укажите ФИО и название курса) или через TimePad - https://arhe-events.timepad.ru/event/909752/
По всем вопросам относительно лекции обращайтесь:
по телефону (495) 088-92-81 или по электронной почте.
Будет организована интернет-трансляция.
Стоимость трансляции лекции: 250 руб.
Оплатить можно через TimePad. Задать вопросы и оплатить трансляцию другим способом можно, написав на электронную почту.
Адрес: Москва, м. Спортивная, ул. Малая Пироговская, дом 29.
E-mail: arhe.msk@gmail.com.
Проезд: до станции метро «Спортивная».
Центр располагается в здании Физического факультета МПГУ (бывш. МПГИ им. Ленина), напротив Новодевичьего монастыря.