Главный научный сотрудник Института проблем экологии и эволюции имени А.Н. Северцова РАН, доктор биологических наук Владимир Ковальзон прокомментировал исследование Гонконгского университета, которое показало, что недосып даже способен влиять на структуру ДНК.
Медики не раз предупреждали, что хронический недостаток сна чреват целым рядом проблем со здоровьем. Недавнее исследование, проведённое в Гонконгском университете, показало, что недосып даже способен влиять на структуру ДНК. Что выяснили учёные?
На протяжении четырёх месяцев они изучали добровольцев-медиков, некоторые из них работали в ночную смену. У испытуемых брали кровь на начальном этапе (после полноценного и здорового сна), а затем — после дневных и ночных смен. Сравнительный анализ показал, что у тех, кто работал ночью, уровень химических повреждений ДНК был выше, чем у тех, кто трудился днём. У них наблюдались большие разрывы ДНК. Кроме того, у работавших в ночное время была нарушена функция восстановления клеток после окончания смены.
«И всё-таки главной опасностью ночного недосыпа я бы назвал повышенную сонливость в дневное время, — прокомментировал эти результаты главный научный сотрудник Института проблем экологии и эволюции имени А.Н. Северцова РАН, доктор биологических наук Владимир Ковальзон. — Почему это чревато неприятностями? Потому что в наше время большинство людей ездят за рулём. А из-за дефицита сна снижается концентрация внимания, что может привести к ДТП».